Il est 10h du matin, vous êtes assis à votre table de cuisine, un verre d’eau citronnée à la main. Vous le regardez, interrogez le liquide transparent et citronné avec perplexité. "Peut-il vraiment m’aider à perdre du poids ?", vous demandez-vous. La réponse, mes amis, est oui. L’eau citronnée est une boisson puissante qui peut […]
Les conseils pour éviter la reprise de poids après un régime
6 novembre 2023
Se lancer dans un régime alimentaire pour perdre du poids est une décision importante, mais souvent le plus grand défi réside dans la période qui suit la fin du régime. Il est courant de voir des personnes reprendre du poids après avoir réussi à maigrir, ce qui peut être décourageant et frustrant. Heureusement, avec des […]
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